Výživové výhody konzumácie zdravých pečeňových paštét: Skvelý zdroj bielkovín a minerálov

V každodennom ruchu si často uvedomujeme dôležitosť vyváženej stravy, ktorá nám poskytuje potrebné živiny a energiu na udržanie zdravia a vitality. V tomto kontexte by sme nemali prehliadať ani výhody konzumácie zdravých paštét, špeciálne tých vyrobených z pečene. Okrem toho, že sú chutné a viacúčelové, môžu byť aj významným zdrojom bielkovín a minerálov. Bielkoviny: Základný…

Read More

Kuracie prsia posype 100 g strúhaného syra a pridá 1 paradajku! Vznikne luxusné jedlo pre celú rodinu!

Dnes Vám predstavíme dokonale nenáročný recept na úžasne chutné a ľahké jedlo, ktoré si zamilujete na prvý pohľad. Šťavnaté kura, zapečené so zemiakmi, paradajkou, majonézou a syrom sa razom stane vynikajúcim obedom. Žiadne zdĺhavé varenie, ktoré Vám požiera energiu, nebude v tomto prípade potrebné. Na nič nečakajte a pri najbližšej príležitosti zapečené kura vyskúšajte. Nebudete…

Read More

Chutné rezne pod syrovou perinkou. Toto jedlo miluje každý hladoš. Nestihnem ho ani vybrať z rúry a ž ho jedia

Toto jedlo si zamilujú všetky rodiny. Nie je veľmi náročné na prípravu a chutí každému Čo potrebujeme? 1,2 kg bravčové kare 20 dkg údený strúhaný syr, alebo plátky 2 nožičky údenej klobásy 4 ks nakrájanej cibule 4 strúčiky cesnaku 1 smotana na varenie rasca, tymián,soľ, korenie, horčica, červená paprika Postup: Syr nastrúhame na hrubo, ja…

Read More

3 recepty na ľahké letné raňajky

Leto je obdobím, v ktorom je potrebné brať zvýšený ohľad na zdravé stravovanie. Vysoké teploty sú záťažou pre náš organizmus, je teda potrebné nájsť cesty, ako mu uľaviť. Jednou z nich sú zdravé ľahké raňajky. Kilá navyše pôjdu dole a zažiarite aj v plavkách. Jogurt s granolou a lesným ovocím Ak potrebujete raňajky, ktoré rýchlo…

Read More

Konečne som našla dokonalý recept na dukátové buchtičky. Krém je krásne zlatistí a buchtičky chrumkavé

Recept: 1 kg polohrubej múky 5 PL cukru 1 KL soli 1 vajce, 2 žĺtka 2.5 dl olej 7 dl mlieko 1 kocka droždia 1 vanilka citrónová kôra Postup: Pripravíme si kvások a nechám vykysnúť.Ostatné sypké suroviny zmiešame,pridáme vykysnutý kvások, mlieko, v ktorom sme rozhabarkovalo vajíčka a vymiešame. Nakoniec pridáme olej. Vymiesime hladké cesto a…

Read More

Plnená domáca bravčová krkovička. Varím ju v tom najväčšom pekáči. Slaná aj bez zrnka soli

PLNENÁ BRAVČOVÁ KRKOVIČKA Budeme potrebovať: 2 kg bravčovej krkovičky 30 dkg šunkovej salámy, alebo šunky 5 varených vajíčok 1 ks narezaný hotový chlebík / dostať kúpiť v Kauflande/ 6 vajec 1 cibuľu olej masť bravčovú nakladanú kápiu, alebo čerstvú horčicu, korenie na bravčové mäso drvenú rascu, 5 strúčikov cesnaku chren, korenie, mletá červená paprika POSTUP…

Read More

chutný vyprážaný syr bez smaženia. Nemusíte stáť pri peci, nevyteká vám, neprská masť

Nemusíte stáť pri peci, nevyteká vám,neprská masť, len nachystáte, rozdelíte, dáte piecť a čakáte… SYR BEZ SMAŽENIA Do ôsmich misiek na polievku: 80 dkg tvrdého syra EIDAM 8 vajíčok 40 dkg šunky strúhanku a olej na vymastenie a vysypanie misiek.. Najprv si vymastíme misky a vysypeme ich riadne strúhankou. Potom si nastrúhame syr a šunku….

Read More

Tradičné slovenské lokše. Tento recept koluje generáciami dlhé roky a je báječný

Recept: 1 kg zemiakov 30 dkg hladkej múky soľ Postup: Zemiaky umyjeme a dáme variť. Keď sú uvarené, necháme ich vychladnúť.Zemiaky ošúpeme.Na lopár si dáme múku, pridáme soľ a nastrúhame zemiaky. Lepšie je použiť staré zemiaky, lebo obsahujú menej vody. Z uvedených surovín vypracujeme cesto Nemôžeme presne určiť, koľko múky budeme potrebovať, záleží to od…

Read More

Najlepšie francúzske zemiaky. Len raz som ich skúsila takto vylepšiť a odvtedy sú bezkonkurenčné

Na dnešnú večeru…Tak toto určite pozná každý, možno len FRANCÚZI by ani netušili čo to je… ich zemiaky vyzerajú totiž ináč… Recept: 2 kg zemiakov 2 cibule 5 varených vajíčok 4 nožičky klobásy 20 – 30 dkg tvrdého syra 4 dl mlieka alebo kyslá smotana 4 ks vajíčka soľ, vegeta, korenie Postup: Zemiaky očistíme,po dĺžke…

Read More

100 rokov starý recept na holúbky. Lepšie než rezeň. Plnené kapustové listy robila každá babička

Recept: 1 kg guľatozrnej ryže 1,5 kg bravčového pliecka, paradajkový pretlak 1 väčšia cibuľa, červená paprika olej, soľ, korenie, vegeta kapustné listy Postup: Cibuľu nakrájam na malé kocky a opečiem do sklovitá.Pridám červenú papriku. Kapustu dám do vriacej vody a postupne z nej odoberám listy a vyrežem z nich hrubé časti. Mäso zomeliem, zmiešam s…

Read More

Vrstvené kuracie rezne. Keď som nevedala, čo urobiť moje rodine na večeru, skúsila som toto a každý ho miluje

Vynikajúca večera KURACIE REZNE V RÚRE 4 ks kuracie prsia 2 cibule 7 paradajok 30 dkg syra soľ, grilovacie hydinové korenie Postup : Prsia rozrežeme pozdĺžne a získame 8 rezňov., ktoré rozklepeme, uložíme do masťou vymazaného pekáča, osolíme, okoreníme, potrieme tatárskou omáčkou a posypeme nadrobno nakrájanou cibuľou. Paradajky nakrájame na kolieska, poukladáme na rezne a…

Read More

Vynikajúce plnené papriky s mletým mäsom! Za toto jedlo vám budú vaši muži ruky-nohy bozkávať!

Pre slovenskú kuchyňu sú veľmi dôležitou a nenahraditeľnou súčasťou všemožné omáčky. Každá sa hodí k inému mäsu a každá z nich má tiež svoj spôsob prípravy. Známa je napríklad paradajková omáčka. Táto omáčka môže byť podávaná s mäsom, alebo práve s plnenými paprikami, ktoré si môžete pripraviť podľa tohto receptu. Iste si je veľmi obľúbite a zaujmú čestné miesto v zbierke Vašich receptov….

Read More

Bleskové recepty na Pizzu, ktoré zasýtia veľkých aj malých. Pripnite si ich na chladničku aby ste ich mali na očiach

Viete, že pizza je jedným z najobľúbenejších jedál na tejto planéte? Dopyt po nej je vyšší ako pri väčšine druhov rýchleho občerstvenia. Talianskej klasike v podobe neapolskej pizze sa nič nevyrovná! Na pizzu, rovnako ako na sendvič, môžete dať čokoľvek. A hlavnou výhodou je samozrejme doba pečenia – od 15 do 40 minút. Všetko záleží…

Read More

Legendárny recept krtkove zemiaky. Všetko pridám na jeden pekáč a dam piecť

A dnes niečo pre tých,ktorí nedržia diétu a majú radi jedlo z jedného pekáča. KRTKOVÉ ZEMIAKY Suroviny: zemiaky 4 veľké cibule 4 nožičky klobásy 40 dkg slaniny s mäsom olej, soľ, korenie na zemiaky syr, tatárska omáčka zeleninová obloha Postup: Cibuľu očistíme a nakrájame na mesiačiky. Podusíme ju na oleji, aby trochu zmäkla. Zemiaky očistíme…

Read More

9 jednoduchých jedál, ktoré zvládnu aj vaše deti. Začnite s nimi spoločne variť a budú mať obrovskú radosť

  Ukážeme vám jednoduché recepty, ktoré zvládnu aj 7 roční kuchári! Verte, deti sa radi zapájajú do dospeláckych záležitostí, najmä pri varení pre ostatných členov rodiny. Brownies – vynikajúci dezert! Pomôžte deťom správne rozpustiť čokoládu s maslo vo vodnom kúpeli a zvyšok urobia samé. Lievance s kefírom dokáže pripraviť aj 11-ročná hostiteľka. Na croissanty s čokoládou…

Read More

Stačilo pol kila zemiakov a mala som prílohu ako v najdrahšej reštaurácií. Všetci sa zalizovali

Jemná chuť pečených zemiakov v kombinácii so syrom a aróma provensálskych byliniek zvíťazí nad všetkými chuťami. Pri pohľade na tento pokrm by len málokomu napadlo, že ide o obyčajnú zemiakovú kašu. Nasledujúci recept je jednoduchý a výsledok je vždy dokonalý. Je pomerne sýty a preto môže pôsobiť nielen ako príloha, ale aj ako samostatné jedlo. Youtube…

Read More

FAMÓZNE zapečené zemiaky s feta syrom a paradajkami – Na toto jedlo sa nič nechytá

Prípravou surovín pred pečením strávite maximálne 20 minút, ďalších 35-40 minút potrvá, kým sa všetko správne upečie. Už za hodinu získate skvelú večeru pre celú rodinu a to zapečené zemiaky s feta syrom. V prípade, že by ste mali chuť aj na verziu s mäsom, môžete použiť šunku, klobásu alebo kuracie mäso. Ingrediencie 5 ks…

Read More

Tento recept je skutočným pokladom pre labužníkov! Najlepšie raňajky, ktoré som vyskúšala

  Palacinky vždy boli a budú jednou z najrýchlejších a zároveň chutných možnosti pre raňajky. Môžu byť sladké, slané a kombinované s rôznymi náplňami. Dnes vám naša stránka ponúka najlepší návod na prípravu neuveriteľne chutných palaciniek, ktoré sa môžu stať vaším najlepším receptom. Urobte toto úžasné potešenie pre svojich blízkych! Syrové palacinky s bylinkami ZLOŽENIE:…

Read More