5 cvikov ktoré vám pomôžu obnoviť poškodenia chrbtice spôsobené sedavou prácou.

Všetci vieme že celodenné sedenie nie je zdravé. Lenže sú profesie ktoré vyžadujú nejaký čas denne stráviť na stoličke. Či sa nám to páči alebo nie, na takú prácu doplácame zdravím. Prečo škodí celodenné sedenie? Dôsledkom sedenia nie je len strnulosť a bolesti chrbta. Postupom času bolesť prchádza aj pri behaní, športovaní, zabraňuje nám v…

Read More

Hrbaté mäso pod syrovým paplónom. Už len pri pohľade na neho sa mi zbiehajú slinky.

Je to výdatné jedlo, ak by vám zostalo zabaľte do fólie a vložte do mrazničky, neuškodí mu. Ak chcete prekvapiť rodinu s výborným jedlom tak vyskúšajte túto fajnotu. Príprava: 6 plátov krkovičky (asi 1cm hrubé), jemne naklepeme. Pripravíme si marinádu: 2 dl oleja, soľ, čili papričky, pretlačený cesnak, mletá rasca. Mäso necháme v tejto marináde…

Read More

Plnená cuketa na talianský spôsob. Príprava je veľmi jednoduchá a chutí famózne

Neskutočná dobrota, ktorá sa nedá pokaziť. Ak máš rád jedlá z čerstvej zeleniny, s tejto dobroty nebudeš mať nikdy dosť. U nás má vždy veľký úspech. Suroviny: 2 cukety alebo tekvice 3 strúčiky cesnaku 2 paradajky 150g syra 4 lyžičky olivého oleja soľ mleté čierne korenie petržlenovú vňať kôpor bazalku Postup: Cuketu alebo tekvicu si…

Read More

Najmodernejšie vzory tejto jari. Sú moderné a hodia sa aj na kratšie nechty. Ukážte ich vašej manikérke

Pekná manikúra zdôrazňuje krásu dámskych rúk. Nasledujúce nápady sú veľmi jedinečné, módné a ženské. Hodia sa tak na dlhé, ako aj na krátké nechty. Tento rok sú v móde jednoduché tvary, takže ak sa ti nepáčia prezdobené nechty, tak si prídeš na svoje a určite nájdeš také, aké sa ti budú hodiť. Pozri si nasledujúce…

Read More

Manželia kúpili starý dom na dedine. Po jeho rekonštrukcii sa naňho chodia pozerať celé davy ľudí

Zo starého sedliackého domu sa stal najkrajší hosťovský dom v oblasti Őrség. Fotky pred aj po rekonštrukcii. Majitelia Orši a Žolt našli túto budovu vo veľmi zlom stave. Teraz sú právom pyšní na to, že ju zachránili a my sa tešíme, že aspoň na pár dní môže byť naša. Ďakujeme im, že nám porozprávali svoj…

Read More

Nikdy neuhádneš s akou prírodnou farbou sú zafarbené tieto vajíčka. Nádherné farby!

Pomali sa nám blíži Veľká noc, preto by sme vám radi ukázali jeden spôsob s použitím prírodného farbiva a to je červená kapusta. Ako si privaviť krásne veľkonočné vajíčka? Potrebujeme:       –    1 červenú kapustu 0,5 l vody 4-5 polievkových lyžíc octu uvarené vajíčka zlatú potravinárskú farbu (práškovú) Príprava: Menšiu kapustu si…

Read More

Hrnčeková, syrovo cesnaková lokša. Prekonáva aj najlahodnejší langoš! Hotová je HNEĎ

Langoš je u nás veľmi obľúbený, ale našli sme tento recept ktorý prekonáva aj najlahodnejší langoš. Syrovo cesnakovej plnke len ťažko odoláte. Na odmeranie prísad použijeme hrnček s objemom 2,5 dl. Prísady: 1 hrnček kefíru ½ lyžičky cukru 1 lyžička sódy bikarbóny (zmiešaná s 1 lyžičkou octu) ½ lyžičky soli 2,5 hrnčeka múky 150 g…

Read More

Úprimné rady od 60-níčok pre 30-níčky. Oplatí sa ich každý týždeň znovu prečítať.

Dnes vám predstavíme rady Margaret Manningovej, ktrá je zakladateľkou známého internetového magazínu. Na ich stránkách sa podelilo o svoje skúsenosti viac žien nad 60 rokov, ktoré radia mladším ženám. Tieto rady stoja za to aby sme si ich pozorne prečítali a riadili sa podľa nich. Zapamätajte si, že život sa neopakuje, je to premiéra! Prijmite…

Read More

Najkrajšie veľkonočné vajíčka aké som kedy videla. Našla som viac úžasných nápadov.

Veľkonočné vajíčka sa dajú zdobiť rôznymi spôsobmi. Klasické červené vajíčko nevyjde nikdy s módy, ale ak chcetš pripraviť niečo originálnejšie, pozri si obrázky a inšpiruj sa. Potrebuješ len zapojiť fantáziu k príprave jedinečných vajíčok. Môžeš si ich prifarbiť, kresliť na ne, ale aj s pôužitím špagátu a čipky alebo inej textílie sa dá vyčariť naozaj…

Read More

Toto sú najlepšie spôsoby ako si v domácom prostredí pripraviť hnojivo pre izbové rastliny. Pomocou týchto hnojív ožijú aj vyschnuté kríky! Stačí malá lyžička a …

Asi to nieje prehnané tvrdenie ak povieme, že kvety sú najkrajšie ozdoby našej planéty. Pravdepodobne je to aj dôvod, prečo majú ľudia kvety aj v domovoch a nie len v záhradke. Je príjemné keď je za oknom treskúca zima a dnuka v teplej izbe nás obklopujú pestrofarebné kvety. Väčšina izbových kvetov je nie len ozdoba…

Read More

Zdobenie veľkonočných vajíčok podľa našich starých mám. Robíme to už 50 rokov a obdivuje ich celá dedina

Najstarší spôsob farbenia vajíčok je pomocou šupky z cibule. Takto budú vaše vajíčka prirodzene krásné a jedinečné. Dnes by sme vám chceli ukázať ako si môžete zafarbiť vajíčka prírodne. Budeme potrebovať šupky z cibule (čím viac aby sme dostali sýtu farbu) 12 vajec 1 lyžičku soli silonky viac druhov listov na dekoráciu (petržlen, kôpor,kvety) cvernu…

Read More

Kráľovská torta,  vrcholom slávnostných príležitostí je tento orechovo-čokoládovo-krémový zázrak!  

Dôležitým aspektom dezertov je nielen vychutnať si ich, ale naplniť naše srdce a dušu nimi. Najmä pre taký skutočný kráľovský koláč je to pravdou. Koláč je neodmysliteľnou súčasťou rôznych slávnostných príležitostí už celé stáročia. Recept na báječný kráľovský koláč sa tiež preniesol z generácie na generáciu. Okrem skutočnosti, že existuje veľa variantov zložiek, je to…

Read More

Len 3 veci budeš potrebovať na výrobu originálnych veľkonočných dekorácií. Je to tak jednoduché, že to zvládla aj moja dcérka

Pomaly sa blíži Veľká noc a každý s nás sa snaží vyrobiť ozdoby, ktorými si ozdobí domov ale slávnostný stôl. Dnes by som vám rada ukázala jeden jednoduchý spôsob ako vyrobiť veľkonočné vajíčka, ktorý zvládne ktokoľvek. Najprv sa pozrime čo budeme potrebovať! Niekoľko silnej, farebnej priadze, lepidlo a balóny.Keď si to na rýchlo zrátame, je…

Read More

Účesy, ktoré urobia dámy nad 35 rokov mladšími! Mne jeden z nich ubral 15 rokov!

Každá žena chce zostať mladá. Dobrý účes omladzuje vašu tvár a pokrýva najmenšie nedostatky krásy. Z článku Bidista.com zistíte, ktoré účesy by ste si mali vyberať, ak mate viac ako 35 rokov a chcete, aby vás urobili mladšími! Pekný krátky účes urobí vašu tvár špeciálnou Krátke vlasy, ktoré nepokrývajú vaše ušné lalôčiky Pixi účes s frufru…

Read More

Kuracíe prsia na krémovej smotanovej omáčke. Vďaka omáčke bude mäso šťavnaté a mäkučké

Hovorí sa, že Napoleon nemal rád kuracie mäso. Raz mu jeden kuchár, ktorý o tom nevedel, pripravil jedlo z kuraciny. Cisár ho chcel kvôli tomu vyhodiť ale napokon ochutnal toto kulinárske majstrovské dielo. Bonaparte odpustil kuchárovi a rozkázal aby kuracie mäso podávali v jeho dome pravidelne. Keď sa o tom dozvedeli kuchári z iných krajín,…

Read More

Babičkina ťahaná ŠTRÚDLA! Nasýti až 15 hladošov a ešte z nej ostane na druhý deň. CHUTÍ na jednotku

Tento recept stojí zato aby bol vyhlásený za verejný poklad. Túto lahodnú štrúdlu nám pripravila naša čitateľka, podľa receptu zo stránky kekes.com. Ďakujeme jej za tento užasný recept a za krásne fotky z ktorých sa nám zbiehajú sliny. Príprava štrúdle: 1,5 kg múky stačí do veľkého pekáča (na fotke vidno rozmer) približne 12 závitkov, 4…

Read More

Takto som prinútila moju ORCHIDEU, aby mi opäť kvitla. Mala až 5-krát viac púčikov. Pomôže zachrániť aj zvädnutú orchideu

Ako môžeme zachrániť zvädnutú orchideu? Orchidea patrí medzi naše najobľúbenejšie kvety, je vhodná ako darček, ale bohužiaľ len málokto vie ako sa o ňu treba starať. Pre viacerých je orchidea jemná kvetina, ktorá vyžaduje veľa starostlivosti ale nie je to tak, ak dáme na ňu pozor prídeme nato že starostlivosť o ňu nie je až…

Read More

Šikovná mamička odpílila nohy starej stoličke A NIEKOĽKÝMI ŤAHMI VYTVORILA ÚŽASNÚ ZÁHRADNÚ HOJDAČKU!

Ak máš doma starú stoličku ktorú už nepoužíváš, tak ťa určite bude zaujímať nasledovný článok. Dnes ti predvedieme ako si vieš zo starej stoličky urobiť hojdačku, päť jednoduchých krokov, trošku práce a máme hotovú hojdačku, ktorú si môžeme zavesiť na strom. Farbenie môžeš vynechať ak nemáš chuť. Zober stoličku s operadlom a odpíľ všetky nohy,…

Read More

Pravý Zemiakový langoš! Chutí ako z vianočných trhov a vydrží niekoľko dní. Iný recept už nepoužívam

Kategória: 20-40 minútové recepty, Recepty Delikátne okázalý, dobrý s množstvom cesnaku, kyslou smotanou a strúhaným syrom! Môžete sa pripraviť, rodine sa určite bude páčiť a chutiť! Po výdatnej polievke je skvelou voľbou. Nebudete sa ňou môcť nabažiť! Prísady: • 650 g múky, • 30 g kvasnice, • 350 ml mlieka, • 1 lyžičku cukru, •…

Read More