Každý človek vie, že dobrá rada je na nezaplatenie
V prípade, že chcete zlepšiť efektivitu vašich tréningov a pridržiavať sa zdravého životného štýlu, bez špeciálneho prístupu k strave to nepôjde. Ak vaše cvičenie netrvá viac ako 30 minút, pokojne vám postačí obyčajná voda na zotavenie. Ak ale športovanie trvá viac ako 40 minút, potom vám bude vaše telo vďačné za doplnenie potrebných vitamínov a…
Pri sledovaní telky je vždy skvelé, keď v napínavých momentoch môžete niečo jesť. Obľúbenými spoločníkmi k televízii sú napríklad popcorn, praclíky, alebo široké tyčinky. Práve tyčinky rôznych druhov sú jedným z jedál, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma. Čerstvé, chrumkavé a s láskou upečené chutia najlepšie a potešia každého… zloženie cesta 500 g hladkej múky…
Radi pečiete, ale už Vám dochádza inšpirácia? Nevadí, vyskúšajte napríklad tento recept. Jedná sa o jemné rezy, kde sa cesto prelína s jemným krémom a čokoládová poleva dotvára celý výsledok. Recept je veľmi jednoduchý na prípravu a stačí Vám niekoľko základných surovín, ktoré nájdete v každej domácnosti. Môžete skúsiť tiež obmeniť chute a pridať jednu…
Mať svoju osobnú slobodu a robiť si v danom okamihu čo chcete je naozaj skvelé. Tento pocit šťastia je ale chvíľkový a po určitom momente sa jednoducho presvedčíte, že potrebujete po svojom boku partnera, s ktorým sa o svoje príjemné, ale aj tie menej vyhovujúce pocity môžete podeliť. Byť dlhodobo sám nie je dobré ani…
Tento dezert si môžete pripraviť a stráviť s ním príjemné popoludnie vonku na slniečku na terase s dobrou knihou. Recept je veľmi rýchly a chutí báječne! zloženie 400 g sušienok 180 g masla 10 g želatíny 100 ml vody 100 ml mlieka 400 g kyslej smotany 6 lyžíc cukru 3 lyžice kakaa 2 banány čokoláda…
Zákusky pripravované s kakaom su zvyčajne najobľúbenejšie. Dnes vám prinášáme recept na chutný zákusok, ktorý vás očarí. Veľmi ľahko sa pripravuje, vyzerá skvelo a chutí božsky! Prísady na dusené jablká: 3 jablká 50 g masla ¼ hrnčeka cukru Prísady na cesto: 200 g krupice 150 g cukru 2 vajíčka 250 g kefíru 20 g…
Doteraz som bola voči mikrovlnnej rúre dosť skeptická. Po čase sa však objavila aj v našej kuchyni. Zvyčajne ju používame na zohrievanie jedla, no existuje mnoho užitočných vecí, ktoré si vďaka nej môžete pripraviť v pohodlí domova. Pozrite sa na nasledujúce zlepšováky, ktoré dosiahnete s pomocou mikrovlnnej rúry Odstráňte šupku zo zeleniny aj ovocia Zeleninu…
Vedci opakovane tvrdia, že trvalé a nadmerné pracovné vyťaženie je škodlivé pre zdravie a že štvordňový pracovný týždeň môže človeka zachrániť pred neurózami a ekologickou katastrofou. Odborníci navyše odporúčajú, aby muži nepracovali viac ako 47 hodín týždenne a ženy by takéto rady mali brať vážne tiež, pretože okrem nedostatku spánku, únavy a stresu sú často…
Okrem chorôb rastlín existuje mnoho škodcov, ktoré ťažko zničíte tak aby sa nepoškodila rastlina alebo plody. Ak chcete mať bohatú úrodu bez škodlivých látok, vyskúšajte nasledovný návod. Proti vlnačke krvavej najväčší nepriateľ jabĺk. Jej telo je pokryté bielým, vatovitým, voskovým výlučkom, ktoré zanecháva na poškodených miestách. Tie ostávajú pokryté veľkými vatovitými uzlíkmi. Použite proti nim…
Nejeden z nás sa obáva opráv, najmä v prípade, ak si to musíme urobiť my sami. Na druhej strane, zmeny urobené vo vlastnom dome nás môžu tešiť o to viac, keď každý deň vidíme výsledok našej práce. Mladý pár z Minsku sa rozhodol premeniť svoju malú kúpeľňu, ktorej rozloha je len 2 m2! Okrem výmeny…
Minulú noc išla naša 4 členná babská partia do nočného klubu, kde bol náhodou pánsky striptíz. Jedna z nás sa chcela vytiahnuť pred ostatnými a vytiahla 20 €, vtom k nám pri tancoval jeden striptér, kamarátka oblizla bankovku a prilepila mu ju na pravú polku zadku. Ďalšia ju chcela prebiť a tak vytiahla z peňaženky…
Vo veľkých letných horúčavách je zásobník na ľad hotová zlatá baňa. Hoci nepochybne je jeho najlepšie miesto v naších nápojoch, môžeme ho využiť aj v domácnosti. Je až neuveriteľné, na čo všetko sa dá využiť zamrznutá voda. Ak nám neveríš, vyskúšaj si to sám! Zvlhčovanie zvyšnej ryže. Veľmi dobre vieme ako sa ryža vysuší pri…
Krájanie cibule nie je najzábavnejšia časť varenia, predsa to musíme urobiť, pretože cibuľa je jedna z najleších ochucovadiel jedál. Hneď aku ju začneme krájáť nám začnú slziť oči a vyzeráme ako pred nervovým zrútením. Dobrá správa je tá, že to nemusí byť takto. Určite si už počul aj ty o nejakých trikoch, ktorými sa dá…
Po letnej dovolenke si nejeden z nás domov prinesie nielen kopec pozitívnej energie, ale aj tašku plnú mušlí či kamienkov. Sú pre nás možnosťou zaspomínať si na pekné chvíle a vedia skrášliť nejeden príbytok. Ponúkame vám 11 skvelých nápadov, prostredníctvom ktorých si doma vytvoríte originálne doplnky nielen do interiéru, ale aj exteriéru. Ak práve rozmýšľate…
Mnoho gazdiniek sa na zimu pripravuje prostredníctvom zavárania rôznej zeleniny či ovocia. Varenie džemu by nemalo byť výnimkou. Bohužiaľ nie všetci si môžu dovoliť džem, ktorý v sebe skrýva množstvo nezdravého cukru. Ľudia s cukrovkou ich majú dokonca zakázané. Dnes vám tento problém pomôžeme vyriešiť – rozhodli sme sa s vami zdieľať recept na domáci…
Ak používáš jednorázové žiletky, tak vieš že tieto ostanú tupé veľmi skoro, aj tie drahšie značkové sa veľmi skoro otupia. Žiletky z čias našich starých rodičov boli naozaj kvalitné, väčšinou sa ostrili jedným kusom kože, niektorý používajú dodnes túto metódu. Ako naostriť žiletku? Čo budeš potrebovať: tupú žiletku staré riflové nohavice Aby sme vedeli naostriť…
Moja mama aj stará mama veľmi radi tkali, štrikovali a robili všelijaké ručné práce. Mne sa tiež tkanie a štrikovanie najskôr páčilo, ale vždy ma odradilo to množstvo času, ktoré som potrebovala na vytvorenie nejakej novej veci. Možno to bolo preto, že som veľmi aktívny človek a nikdy nemám čas, hlavne ak chcem všetko stihnúť……
Syrové kuracie mäso je vyýborná pochúťka a ľahko sa pripravuje. Vždy to má u nás veľký úspech, preto ho pripravujem často. Je až nemožné odolať roztopenému syru! Prísady: 400 g kuracích pŕs 2 zemiaky 1 cibuľa 2 paradajky 250 hríbov 100 g syra 100 g taveného syra 250 g kyslej smotany soľ korenie Príprava: Hríby…
Každá žena vie, akú dôležitú úlohu má pekná manikúra vo vzhľade. Každá dáma si vyberá manikúru podľa svojej osobnosti a mnoho krát aj podľa danej nálady. Dnes sme vám povyberali niekoľko nápadov z roku 2017, ktoré si môžeš aj sama pripraviť alebo poprosiť svoju manikérku aby ti ich pripravila. Tento rok sú v móde vzorované…
Slivková sezóna je v plnom prúde, preto recept, ktorý sme si pre vás pripravili, poteší nielen vaše chuťové bunky ale aj vašich najbližších. Informácie o príprave tohto slivkového koláča sa objavili na stránkach amerických novín The New York Times už 12-krá po sebe. Až kým sa k slovu nedostal redaktor novín, ktorý bol už unavený…
Prvá písomná zmienka o čínskej kapuste pochádza z 5. storočia nášho letopočtu. Spomedzi všetkých druhov kapusty, čínska je tou najšťavnatejšou. Lekári odporúčajú, aby ju do svojho jedálnička zaradili najmä ľudia s cukrovkou a pacienti trpiaci na srdcové ochorenia. Nemali by sa jej vyhýbať ani tí, ktorí majú problémy so žalúdkom a črevami. Čínska kapusta je…