Každý človek vie, že dobrá rada je na nezaplatenie
Určite ste už počuli, že pre dobré zdravie je veľmi dôležité zdravé stravovanie a pohyb. Pravda. Ale je tu ešte niečo, čo je dôležité. Spánok. Skutočnosť, že hlboký a zdravý spánok pomáha telu regenerovať svaly a tkanivá, konsolidovať pamäť, posilňovať imunitný systém a uvoľňovať hormóny, ktoré riadia rast, ho kladie snáď na prvé miesto dôležitosti….
Niekedy je to doslova ako obrana, ktorú poznáte z kolektívnych športov. Jeden tím sa vytrvalo bráni, kým ten druhý neustále útočí. K niečomu podobnému sa dá prirovnať aj boj so škodcami či inými neželanými návštevníkmi vašej záhrady. Ak sa však dobre pripravíte a budete robiť proaktívne kroky, môžete uspieť a záhradu, rastliny a úrodu ochrániť. Vhodné prípravky proti…
Kvalita, modernosť, minimalizmus, stálosť a industrializmus. Všetky spomenuté slová opisujú typ okien, ktorý sa dostáva čoraz viac do popredia. Tento typ okien sa stáva obľúbenejším aj v návrhoch architektov. Ide o hliníkové okná, ktoré vám zabezpečia čistý a jasný pohľad von. Najmä v noci máte možnosť vidieť svet, ktorý sa prebúdza po západe slnka. Aké sú to hliníkové okná a aké…
Zima je krásne obdobie, ktoré však so sebou prináša krátke dni a množstvo času stráveného v teple domova. Ak sa vám preto pri množstve nevyužitého voľna zdá vaša domácnosť opozeraná a žiada si zmenu, nemusíte hneď začať s veľkou prestavbou či kompletnou renováciou izieb. Prinášame vám pár trikov ako interiér osviežiť rýchlo a za pár eur. Tematické vankúše…
Dlhodobé sedenie nad prácou sa stalo už naším každodenným rituálom. Ak si to jednoducho pracovné povinnosti vyžadujú, nezostáva nám nič iné, len sa usadiť. Máme však na výber z tradičných kancelárskych stolov a z inovatívnych výškovo nastaviteľných modelov. Vďaka nim sa skvelo adaptujeme na zmeny v držaní tela pri práci za počítačom, čítaní z kníh alebo písaní. Pri výbere…