Recept: Plnené mäsové rolky v smotanovo-cesnakovej omáčke

Mäsové závitky v kyslej smotane a cesnakovej omáčke sú takmer dokonalou voľbou pre chutnú a pomerne rýchlu večeru či už počas bežného dňa, alebo na rodinnú oslavu. Do tenkých plátkov mäsa zabalíte prúžok syra, aby bol výsledný efekt pokrmu ešte jemnejší. Ako základ použite 900 gramov bravčového mäsa. Nakrájajte ho na plátky a naklepte. Posypte korením…

Read More

Najkrajší strih Aurora pre všetky typy ženských tvárí

Strih Aurora je jedným z retro účesov, ktoré sú populárne aj v súčasnosti. Tento účes je vhodný pre ženy s akýmkoľvek typom tváre, a čo je najdôležitejšie, dá sa prispôsobiť na akúkoľvek dĺžku. Strihanie v štýle postupky vytvorí krásny objem a tvar. Zvyčajne si ho vyberajú dámy vo veku 40-50 rokov. Aurora s dlhou ofinou Ideálne riešenie pre…

Read More

Recept: Cuketa s mletým mäsom pečená v rúre – rýchla a chutná večera

Pripravte si chutný recept, kde  využijete čerstvú sezónnu zeleninu. Vyskúšajte a neoľutujete! Na prípravu potrebujete: 2 ks cukety 500 g mletého mäsa 4 paradajky 150 ml kyslej smotany 100 g syra cesnak podľa chuti soľ, korenie, bylinky 1 cibuľa 50 ml Postup Je lepšie zvoliť mladú cuketu, nie najväčšiu. Paradajky a cuketu nakrájajte na plátky. Mleté…

Read More

Presádzanie orchidei nezvyčajným spôsobom, po ktorom vám hneď rozkvitne. Keď to uvideli moji známi, zalapali po dychu!

Presádzanie orchidei je vždy vzrušujúci a zodpovedný proces. Nápad na premiestnenie zvyčajne vznikne vtedy, keď v kvete vyrastie veľký koreňový systém. Väčšina majiteľov epifytov jednoducho kúpi väčšie kvetináče a rozhodne sa orchideu presadiť. Sklenené kvetináče                                         …

Read More

Endokrinológ prezradil, aký má cukor vplyv na ľudské zdravie a fungovanie. Tieto správy mnohých nepotešia

Americký detský endokrinológ Robert Lustig je známy vďaka svojim lekárskym prednáškam na YouTube. Prvou z nich bola Cukor: Trpká pravda a hovorí v nej o tom, ako cukor ovplyvňuje ľudské zdravie. V rámci svojej profesionálnej kariéry bojuje s mylnými predstavami o zdraví a zdravom stravovaní. Jeho tvrdenia sú podložené výsledkami národného a medzinárodného výskumu. unsplash Mýty o obezite Zdravý…

Read More