Rýchle a lacné šalátové dresingy k hlavným jedlám. Toto chutí každému

Vyskúšajte skvelé a lahodné dressingy, ktoré dodajú vaším šalátom neodolateľnú chuť. Sú jednoduché na prípravu a zvládne to každý.

Šalát je jedlo, ktoré je súčasťou každej letnej sezóny. Pridajte si do vášho jedálnička viac listovej zeleniny a vychutnajte si ju s nasledujúcimi dressingami.

čerstvá zelenina, čerstvosť, čerstvýPexels

Klasika v podobe „Ranč“ dressingu

INGREDIENCIE

  • 200 g kyslej smotany
  • 2 lyžičky nasekanej petržlenovej vňati a kôpor (voliteľné)
  • pol lyžičky citrónovej šťavy
  • strúčik cesnaku
  • soľ
  • korenie
  • cukor

Prísady dôkladne premiešajte a výsledný dressing nechajte odležať v chladničke. Túto omáčku môžete použiť aj ako náhradu majonézy.

čerstvý, chutný, diétaPexels

Horčicovo-medový dressing

INGREDIENCIE

20 g dijonskej horčice

1 lyžička soli

20 g tekutého medu

1/3 šálky jablčného octu

štvrť šálky olivového oleja

0,25 lyžičky čierneho korenia

Zmiešajte si všetky ingrediencie v nádobe s uzáverom, ktorý potom pevne uzatvorte. Nádobu následne dobre pretrepte. Vložte ju do chladničky minimálne na 30 minút. Vychladený dressing ihneď nalejte na šalát.

čerstvý, čerstvý šalát, chutnýPexels

Dressing na Cézar šalát

INGREDIENCIE

  • 1 vajce
  • 1 lyžička Worcesterovej omáčky
  • 2 lyžice slnečnicového oleja
  • Šťava z polovice citrónu
  • horčica
  • soľ
  • korenie

 

Priveďte si vodu k varu, vložte do nej celé vajce a varte presne 1 minútu. Potom ho dajte do studenej vody, aby vychladlo. Potom si rozbite škrupinu a vložte žĺtok do mixéra. Pridajte horčicu, citrónovú šťavu, Worcesterovú omáčku, olej, soľ, korenie a všetko dôkladne premiešajte.

čerstvý, chutný, domáci                                                 Pexels

 

Citrónovo-balzamikový dressing

INGREDIENCIE

  • 2 lyžice balzamikového octu
  • 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
  • 2 lyžičky dijonskej horčice
  • 100 g olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ
  • korenie

Strúčik cesnaku si prelisujte – ak nemáte žiaden nástroj na lisovanie cesnaku, môžete použiť nôž. Všetky prísady dôkladne premiešajte a dochuťte si ním akýkoľvek šalát.

čerstvá zelenina, čerstvý, chrumkavýPexels

Všetky tieto dressingy dokonale nahradia majonézu, ktorá je vlastne výrobok s vysokou kalorickou hodnotou. Starajte sa o svoje zdravie a postavu. Tieto recepty sú jednoduché a ľahko sa pripravujú. Vyskúšajte ich a zistíte, že aj domáce dressingy sú chutné, rýchle a zdravé. Dobrú chuť!

Back To Top