Nízkokalorický a výživný karfiol si zamilujete. Toto jedlo nemá skoro žiadne kalórie a stále ma nasýti

Pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je odolávanie známym vysokokalorickým pokrmom pravdepodobne tou najťažšou vecou. Rozhodli sme sa vám predstaviť recept, ktorý je nielen užitočný, ale aj veľmi chutný. Karfiol a brokolica na kefíre sú toho vynikajúcim dôkazom. Po vyskúšaní tejto zeleninovej pochúťky, už  v obchode nikdy nebudete obchádzať oddelenie s čerstvou zeleninou! Potrebujete 500 g…

Read More

Toto sú najlepšie spôsoby, ako posilniť imunitu, keď ste doma. Pomôžu každému

Mnoho ľudí pociťuje obrovský stres a úzkosť z myšlienky, že môžu ochorieť. Samotná úzkosť poškodzuje nervový systém a ľudia zúfalo hľadajú spôsoby, ako sa upokojiť. Zásobujú sa potravinami a toaletným papierom, hoci im to nepomôže ochrániť sa pred koronavírusom. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť pravdepodobnosť nakazenia: posilnenie imunitného systému. Zdravé a silné telo je schopné…

Read More

Sedem neuveriteľne jednoduchých trikov, aby ste dostali svoje pečivo na inú úroveň. Toto používajú aj pekári

Krásne pečivo vždy priťahuje pozornosť. Ale mnohí sú si istí, že robiť to samým bude príliš ťažké. Nie je to tak, a tu je na to 7 dôkazov. Metóda číslo 1 Cesto rozvaľkajte na hrubšiu vrstvu, vytvorte kruhy. To sa dá urobiť pomocou pohára na víno a iného menšieho pohára. Pretiahnite okraje malého kruhu cez druhý,…

Read More

Už žiadne kupovanie sadeníc. Naučte sa rozmnožovať jahody aj bez nich

Jahody sú pre mnohých ľudí hlavným dôvodom, prečo by mali navštíviť svoje záhradky. Bohužiaľ, po niekoľkých rokoch sa úrodnosť starých hriadok výrazne znižuje a staré kríky prestávajú znášať ovocie. Záhradník má iba dve možnosti: ísť na trh so sadenicami, alebo sa naučiť rozmnožovať cez poplazy. Druhá metóda je omnoho úspornejšia, ak si ju teda osvojíte,…

Read More