Púpava je jednou z najmocnejších rastlín, ktorá pomáha vyčistiť telo od toxínov a eliminovať prebytočnú vodu.
Obsahuje prírodné antioxidanty a fytonutrienty, ktoré prirodzene očisťujú črevá a pečeň.
Púpava v sebe skrýva obrovské množstvo minerálov a vitamínov, ako je meď, vápnik, mangán, železo, bór, horčík, zinok, draslík ale aj vitamíny B6, A, B1, C, B2, B12, B3 a D.
Pomocou tejto rastliny môžete liečiť ľahké a vážnejšie dermatologické stavy. Napríklad:
- akné
- pigmentové škvrny
- kuperóza
- podráždenie pokožky
- ekzém
- vyrážky
- kŕčové žily
- bercový vred
- pásový opar
- pupienky
Ako si ju môžete pripraviť?
Na výrobu čaju použite 4 – 10 g sušených listov púpavy a 150 ml vody. Varíme 10 minút a potom nechajte vychladnúť. Pite 1 pohár 3-krát denne.
Čaj môžete použiť aj ako pleťovú vodu na postihnutej časti pokožky.
Umiestnite 1-2 čajové lyžičky práškového korenia púpavy do 250 ml vody. Varte 5 až 10 minút a potom preceďte. Pite 2 šálky čaju denne. Tento čaj sa dá použiť aj na opláchnutie očí a vlasov.
Taktiež si môžete urobiť odvar zo stoniek, listov a púčikov. V 250 ml vody nechajte zovrieť 10 g rastliny, 2x preceďte a pridajte ½ čajovej lyžičky soli. Následne do odvaru namočte vatový tampón a môžete ho aplikovať na postihnuté oblasti.
Na jar si pripravte recepty z čerstvej púpavy. V prípade, že sa chcete zbaviť pieh a pigmentových škvŕn, potrite si tvár so šťavou z tejto úžasnej rastlinky.
Najlepšia šťava sa získava z mladých listov púpavy, ktorá ešte zatiaľ nerozkvitla. Potom ju rozmixujte v mixéri alebo pomeľte v mlynčeku na mäso, zmes zabaľte do gázy a vytlačte si šťavu.
Existuje aj iný spôsob: narežte si mladé lístky púpavy, vložte ich do nádoby a pridajte alkohol. Potom ju nechajte odstáť niekoľko dní na tmavom a chladnom mieste. Pokojne tam môže byť dlhšie ako čerstvá púpavová šťava, musíte si však dávať pozor, aby nezačala kysnúť.
Podeľte sa o tento zaujímavý článok aj s vašimi priateľmi na Facebooku!
