Každý človek vie, že dobrá rada je na nezaplatenie
Niekedy sa sen o chudnutí zdá byť nedosiahnuteľný a zvlášť v začiatkoch, kedy je pre nás ťažké zmeniť stravovacie návyky spojené s pravidelným cvičením. Ak chcete, aby bol proces chudnutia príjemnejší, ponúkame vám pohodlnejšiu možnosť vyváženej stravy. Diéta limitujúca príjem sacharidov Pondelok Raňajky: 1 pomaranč, 2 ks sušienok, čaj bez cukru Obed: 1 pomaranč, uvarené vajíčko…
Potrebujete 3 kg paradajok 1 cibuľu 1 kg mrkvy 1 kg papriky 300 ml slnečnicového oleja 100 g soli 300 g cukru 200 ml octu Postup Paradajky a papriky si umyte a mrkvu a cibuľu očistite. Paradajky nakrájajte na malé plátky. Nakrájajte si aj papriku, cibuľu a mrkvu nastrúhajte na strúhadle. Prichystanú zeleninu vložte do…
Aj chutne, aj jednoducho. Toto je výborný výber originálnych šalátov od GroupRecipes, jednoduchých na prípravu, ktoré sa hodia, keď neviete čo pripraviť na večeru, alebo ste sa rozhodli trochu pozmeniť zvyčajné menu. 1. Šalát «Minútka» s krutónmi. freshtart Ingrediencie: 1 čerstvá paradajka; 100 g krutónov z bieleho chleba; 1 balenie taveného syra; zeleň; 1 strúčik cesnaku;…
Občas sa nám stane, že keď chceme ryžu jesť aj po uvarení na druhý deň, stratí svoju chuť alebo sa rozhodneme ju už nedojedať. Pre takéto prípady vám ponúkame recept, vďaka ktorému ju už nebudete musieť vyhadzovať. Tento pokrm môžete konzumovať ráno, na obed alebo aj na večeru. Jedná sa o výživné a vyvážené jedlo, ktoré…