Deň: 26. marca 2023

7 diétnych šalátov namiesto večere. Môžete ich jesť aj po 22:00 hodine a aj tak schudnete

Pravidlo posledného jedla dňa do 18:00 je pre moderného človeka nesplniteľná úloha. Dôvodov je niekoľko: práca, ktorá niekedy končí až o polnoci, posúvanie času na spánok, konzumácia jedál z rýchleho občerstvenia v dôsledku nedostatku času. Zmeňte tento stereotyp niekoľkými jednoduchými pravidlami: večera 3 hodiny pred spánkom, obmedzenie sacharidov, jedenie za stolom bez sledovania TV či telefónu, kontrola porcií, […]

Jej dom je ten najpoupratovanejší na celom svete. Až bude otvárať skriňu, pozorne ju sledujte

Alejandra Costello sa živí ako profesionálna organizátorka vecí. Pomáha ľuďom dosiahnuť väčšiu efektivitu práve tým, že majú vo všetkom poriadok a to aj v upratovaní. Jej dom je často označovaný ako ten najpoupratovanejší a najorganizovanejší dom na celom svete. Pozrite sa na video-prehliadku a hneď pochopíte, prečo to tak je!

Máte zašpinené mriežky na sporáku? Vieme ako ich navždy vyčistiť

Každá rodina, ktorá má sporák sa potýka s problémom znečistenia mriežok od sporáku. Nečistoty sa tak kvôli neustálemu vareniu prilepujú na mriežku a dostať ich odtiaľ dá poriadne zabrať. V televízií nám ukazujú rôzne prostriedky, ktoré ale väčšinou na už zaschnutú špinu neúčinkujú. Máme ale jednoduché riešenie. Potrebujete Amoniak – čpavková voda a plastové vrecko, […]

Back To Top