Mnohí už viackrát počuli o prospešných vlastnostiach prírodného medu, ale nie každý vie, že okrem jeho konzumácie existuje aj účinnejší spôsob využitia tohto úžasného produktu. Pripravte si jednoduchý medový nápoj, ktorý je vhodné piť na prázdny žalúdok a môže výrazne zlepšiť vaše zdravie.
Kombinácia medu a vody predstavuje nielen skvelý nápoj, ktorý ráno naštartuje vaše telo, ale aj nenahraditeľného pomocníka v boji proti stresu, nadváhe a voľným radikálom. Je však dôležité dodržiavať isté pravidlá.
Unsplash
Zloženie každého druhu medu závisí od rastliny, z ktorej bol získaný. Obsahuje množstvo stopových prvkov, je vynikajúcim zdrojom železa, draslíka, fruktózy, ako aj vitamínov a minerálov.
30%-ný roztok medu je ľudským telom absorbovaný najrýchlejšie a najlepšie. Pravidelné pitie pomáha:
- odstrániť toxíny z tela
- normalizovať činnosť čriev
- podporovať telo v stresových situáciách
- zmierniť podráždené hrdlo
- odstrániť parazity z tela
- zlepšiť prácu kardiovaskulárneho systému
Unsplash
Zmiešajte pohár prefiltrovanej alebo balenej vody s lyžicou prírodného medu. Ingrediencie dobre premiešajte a vypite na prázdny žalúdok, najlepšie 15 minút pred jedlom. Pre lepšiu chuť môžete do nápoja pridať aj 0,5 lyžičky citrónovej šťavy.
Či už chcete schudnúť alebo len zlepšiť fungovanie tela, tento nápoj je pre vás ako stvorený!
Zdroj: sovkusom.ru
