6 domácich produktov, ktoré vám pomôžu v čase prechladnutia a chrípky. Zbavte sa chorôb bez tabletiek

V chladnom období trpia ľudia so slabým imunitným systémom chrípkou a prechladnutím. Každý vie, aké ťažké je vstať z postele v tomto stave a vykonať aj tú najjednoduchšiu aktivitu.

Preto je nutné, aby ste namiesto chodenia do lekárne, mali doma zopár základných vecí, ktoré vám v prípade potreby pomôžu v boji proti prechladnutiu a chrípke. Toto je 6 produktov, ktoré by ste mali mať vždy doma.

 

Produkty proti chrípke a prechladnutiu:

  1. Citrón
two lemonsunsplash

Dajte polovicu čerstvého citrónu do teplého čaju alebo vody a vypite. Táto metóda pomôže upokojiť boľavé hrdlo.

 

  1. Med
honey jar with honey combunsplash

Med pomôže znížiť bolesť v krku a znížiť horúčku. Použite 1 čl medu na 0,5 litra teplej vody. Vyplachujte si hrdlo každú pol hodinu. Aj pri nachladnutí môžete zriediť med teplým mliekom (1 polievková lyžica medu na 1 pohár mlieka) vždy pred spaním.

 

  1. Cesnak
garlic bulb on white surfaceunsplash

Konzumácia cesnaku zvyšuje imunitu. Ak zjete pár strúčikov hneď, ako vám bude zle, nádcha vás bude trápiť kratšie ako obvykle. Pri prechladnutí je najlepšie jesť čerstvý cesnak.

 

  1. Jablčný ocot

Rovnako ako citrón, aj jablčný ocot môže pomôcť v boji proti baktériám a vírusom. Pri miernom zápale hrdla pomáha kloktanie. Je potrebné pridať 1 čajovú lyžičku jablčného octu do pohára vody. Týmto roztokom si kloktajte hrdlo každé dve hodiny.

 

  1. Zázvor
brown and white stone fragmentunsplash

Koreň zázvoru je čarovným liekom na prechladnutie. Okamžite zmierňuje príznaky a pomáha v boji proti vírusom. Zo zázvoru sa pripravuje voňavý a lahodný čaj. Je lepšie, ak ho pijete ráno a počas dňa, nie však pred spaním, pretože má pomerne veľmi povzbudzujúce účinky. Zázvor nakrájajte na tenké plátky, vložte do pohára, pridajte trochu lístkov zeleného čaju a 2 plátky citrónu. Všetko nakoniec zalejte vriacou vodou.

 

  1. Whiskey
photo of person holding glass bottleunsplash

Áno, čítate správne. Malé množstvo tohto alkoholu pomôže zmierniť príznaky nachladnutia.

Je známe, že starí Škóti pili whiskey na prechladnutie a robili si z nej obklady. Pridajte pár kvapiek tohto nápoja do čaju a pochutnajte si. V žiadnom prípade to ale nerobte, ak máte horúčku.

 

Lieky z medu a cesnaku

Zloženie:

  • jedna hlava cesnaku
  • med

Príprava:

  1. Ošúpte cesnak.
  2. Strúčiky cesnaku rozpučte plochou stranou veľkého noža.
  3. Cesnak vložte do nádoby a zalejte medom.
  4. Zatvorte nádobu a odložte ju na tmavé miesto na 5 dní.

Keď je liek pripravený, vložte ho do chladničky, aby ste ho mali vždy po ruke.

 

Sirup z whisky pre dospelých

Ingrediencie:

  • 4 pl whiskey
  • 1/2 citróna
  • 8 pl vody(voliteľné)
  • 1 pl medu

Príprava:

  1. Zmiešajte whiskey, citrónovú šťavu a vodu a vložte to do mikrovlnnej rúry asi na 45 sekúnd.
  2. Vyberte pohár a pridajte doň med. Premiešajte a vložte do mikrovlnnej rúry na ďalších 45 sekúnd.

 

Užitočná zmes

Zloženie:

  • 10 strúčikov cesnaku
  • 125 ml vody
  • 1/4 šálky jablčného octu
  • 1 citrón
  • 4 pl medu

Príprava:

  1. Ošúpaný a mierne pretlačený cesnak poduste na malom plameni približne 10 minút.
  2. Preceďte, potom pridajte jablčný ocot, citrónovú šťavu a med.
  3. Užívajte 3x denne podľa potreby.

 

Uchovávajte tieto produkty doma pre každý prípad. Pomôžu vám v boji proti nachladnutiu a zmiernia príznaky chrípky. Avšak v prípade, že ochorenie už nie je v počiatočnom štádiu, mali by ste čo najskôr navštíviť vášho lekára.

 

Zdroj: otozh.com.ua


This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.