Ak sa aj vy chcete vyhnúť zbytočnému prechladnutiu v tomto chladnom jesennom období, máme pre vás skvelý prírodný produkt, ktorý pripraví vašu imunitu na boj s nechcenými ochoreniami. Ak ho budete pravidelne užívať ako prevenciu, nádcha či boľavé hrdlo vás už nebudú trápiť.
Prospešné vlastnosti citrónov a pomarančov sú známe už dávno a o nič horšie na tom nie je ani zdravý prírodný med.
Zloženie zmesi môže byť akékoľvek. V tomto prípade sa použili citróny a limetky.
Na studenú zmes budete potrebovať 600 g citrónu, 600 g limetky a 1,2 kg cukru. Ovocie najskôr umyte, zalejte vriacou vodou a nakrájajte na kolieska. Kôstky odstráňte.
Pretlačte citrusové plody cez mlynček na mäso, pridajte cukor a premiešajte. Zmes nechajte hodinu stáť pri izbovej teplote, aby sa cukor rozpustil.
Nalejte zmes do čistých nádob s uzávermi a uchovávajte ich v chladničke.
Zmes môžete pridať do čaju alebo ju pridať po 1-2 čl do vriacej vody a získať tak osviežujúci nápoj. Hodí sa k tomu čerstvý zázvor a med, no nemusí to chutiť každému.
V jesenno-zimnom období je to najlepšia ochrana pred vírusmi. Domáce zmesi citrónov a limetiek môžu pomôcť eliminovať nedostatok vitamínov a pripraviť telo na sezónne choroby.
Zdroj: sovkusom.ru
