9 výhod vitamínu D, o ktorých by ste mali vedieť. Je skvelou ochranou proti koronavírusu
Vitamín D, prezývaný ako „slnečný vitamín“ vďaka svojej schopnosti absorbovať ho telom prostredníctvom slnečného žiarenia je hlavným hráčom pri udržiavaní zdravého ľudského tela. Jeho hlavnou úlohou je podpora vstrebávania vápniku, čo je nevyhnutné pre rast a remodeláciu kostí. Z tohto dôvodu môže nedostatok vitamínu D viesť k tenkým, lámavým alebo zdeformovaným kostiam. Ale vitamín D…
