Každé ráno zalievam cibuľu vriacou vodou! Niekoľko rokov je môj cukor v tele normálny

Čoraz viac ľudí čelí problému zvýšenej hladiny glukózy v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi otravuje telo, čo vedie k poškodeniu srdcového tkaniva, krvných ciev, očí, obličiek a nervového systému. Samozrejme, keď cukrovka začne nadobúdať chronickú formu, jednou zmenou v strave sa jej nezbavíme.

Ak však testy potvrdili len malú odchýlku od normy, mali by ste uvažovať o tom, ako znížiť hladinu cukru v krvi a udržiavať ju pod kontrolou. Neoceniteľnú pomoc vedia poskytnúť recepty, ktoré boli po stáročia testované ľudovým liečiteľstvom.

 

Varená cibuľa

white garlic on brown wooden tableunsplash

Málokto vie, že na zníženie hladiny cukru sú užitočné nielen čerstvé cibule, ale aj vývar z nich.

Potrebujete:

  •  2 kg cibule
  •  2 litrevriacej vody

Príprava:

  1. Usporiadajte si cibule na asi 10 rovnakých častí (jedna časť na 1 deň).
  2. Ráno ich nasekajte na čo najmenšie kúsky.
  3. Premiestnite ich do smaltovaného hrnca a naplňte vodou.
  4. Varte 8-10 minút.
  5. Odstráňte z tepla a preceďte.
  6. Cibuľu vyhoďte a odvar z nej si rozdeľte na 3 časti – pite ho 3-krát denne 30 minút pred jedlom.
  7. Rovnaký postup opakujte ďalších 10 dní.
  8. Pred zopakovaním kúry si urobte niekoľkomesačnú prestávku.

 

Varené vajcia a ocot

white ceramic egg holding near spoonunsplash

Tento recept vám umožňuje znížiť hladinu cukru v krvi bez použitia liekov a zlepšiť vašu vnútornú pohodu. Tento postup opakujte po dobu 10 dní.

Budete potrebovať:

  • vajíčko
  • ocot
  • vodu
  1. Uvarte si vajce natvrdo (najlepšie večer). Očistite ho a niekoľkokrát prepichnite vidličkou.
  2. Nalejte ocot do hlbokej misky a vložte tam vajíčko. Ocot by mal vajíčko úplne zakryť. Nechajte to pôsobiť cez noc.
  3. Ráno vajíčko skonzumujete a vypijete pohár vody izbovej teploty.

 

Kôprová voda

yellow flower in tilt shift lensunsplash

 

Tento zázračný nápoj vám pomôže schudnúť a znížiť hladinu cukru v krvi. Vodu z kôpru je možné považovať za vynikajúcu prevenciu proti cukrovke!

Budete potrebovať:

  • 1 pl semienok kôpru
  • 1 liter vriacej vody
  • termoska
  • sitko

Príprava:

  1. Semienka kôpru zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať v termoske jednu hodinu. Ak nemáte k dispozícii termosku, môžete nádobu uzavrieť nylonovým vekom, zabaliť do fólie a umiestniť do celofánového sáčku.
  2. Po hodine preceďte nápoj a konzumujte 2 poháre denne: 1 pohár ráno, 1 večer.
  3. Pri nadúvaní a kolike môžete zvýšiť dávku na 3-4 poháre denne.

 

Tekvicové semená, škorica a datle

sliced pumpkin on brown wooden surfaceunsplash

 

Jedným z produktov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi, sú tekvicové semená. Obsahuje mnoho výživných látok!

Potrebujete:

  • 150 g olúpaných tekvicových semien
  • vodu
  • 1/2 čl škorice (pre chuť)
  • 4-5 ks datlí

Príprava:

  1. Semená namočte na 8 hodín do vody.
  2. Zlejte vodu a vložte semená do mixéra. Pridajte liter vody a všetko dobre rozmixujte.
  3. Zmes preceďte cez gázu. Pridajte do tekutiny nasekané datle, škoricu a opäť rozmixujte.
  4. Výsledné tekvicové mlieko prelejte do sklenenej nádoby a nechajte ju v chladničke.

Každé ráno vypite 100 ml na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom. Robte si 4 dňové prestávky (4 dni pijete a 4 dni máte pauzu).

 

Odvar z melónových semienok

green apple on white ceramic plateunsplash

 

Semená melónu majú pozitívny vplyv na bunky pankreasu a znižujú hladinu glukózy v krvi.

Potrebujete:

  •  40 g semien melónu
  •  1 liter vody
  •  150 g dužiny z melónu (voliteľné)

Príprava:

  1. Nalejte liter vody do hrnca a nechajte ho zohriať na miernom ohni.
  2. Priveďte ju k varu, pridajte semená melónu, ktoré ste predtým rozdrvili v mažiari alebo v mlynčeku na mäso.
  3. Zmes nechajte variť na miernom ohni po dobu 30 minút.
  4. Odstráňte hrniec zo sporáka a nechajte odvar lúhovať ďalšiu hodinu.
  5. Po uplynutí času ho preceďte a nalejte ho do vhodnej nádoby.
  6. Aby bol nápoj ešte chutnejší, rozmixujte ho spolu s dužinou v mixéri.
  7. Prvú šálku nápoja vypite na lačný žalúdok, minimálne 30 minút pred raňajkami. Pite 1 pohár 3-krát denne.

 

Iné ľudové lieky na zníženie hladiny cukru:

  1. Korene lopúcha

Vezmite si 40 gramov nasekaných sušených koreňov lopúcha, vložte ich do termosky, zalejte 300 ml vriacej vody a nechajte lúhovať po dobu 2 hodín. Potom ich preceďte a výluh pite v množstve 125 ml 3-krát denne, vždy po jedle.

 

instagram
  1. Korene púpavy

Korene púpavy naparené v termoske pomôžu znížiť hladinu cukru v krvi. Na pollitra odvaru budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu nasekaných korienkov. Odvar vám vystačí na jednodňové pitie.

                          instagram
  1. Výluh z mladých listov vlašských orechov

Nasekajte si sušené listy orecha. Polievkovú lyžicu listov zalejte 1 šálkou horúcej vody a po zovretí povarte ešte 1 minútu. Potom ho nechajte vylúhovať, kým voda nevychladne. Preceďte a pite počas celého dňa.

green leafed plant                                 unsplash
  1. Odvar z čučoriedkových listov

Čerstvé ale aj sušené čučoriedky znižujú obsah cukru v krvi. Zalejte si lyžicu čučoriedkových listov 250 ml vriacej vody, privarte k varu a odstráňte zo sporáka. Nechajte lúhovať 2 hodiny a následne preceďte. Pite trikrát denne na 1/3 šálky.

berries on plantunsplash
  1. Kvety a listy ďateliny

Polievkovú lyžicu nasekaných listov a kvetov zalejte pohárom vriacej vody (približne 200 ml) vylúhujte najmenej 3 hodiny a trikrát denne pred jedlom vypite tretinu z pohára.

purple flower on green grass during daytime                      unsplash

Teraz už viete, ako si prírodným spôsobom znížiť hladinu cukru v krvi. Je vhodné, aby ste sa počas tejto doby vzdali alkoholu, fajčenia a dodržiavali vyváženú stravu. Na zdravie!

Zdroj: takprosto.cc

 


This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.