Očistný nápoj, ktorý dá do poriadku pečeň aj celkové zdravie. Toto poznali aj naše babičky

Podľa výskumu je celkové zdravie ľudského tela priamo ovplyvnené zdravím našej pečene. Preto je detoxikácia pečene mimoriadne dôležitá. Konzumácia nezdravých jedál, nedostatok pohybu, znečistenie životného prostredia a nadmerná konzumácia alkoholu – to všetko negatívne vplýva práve na našu pečeň.

Preto vám poradíme recept na nápoj, ktorý vám dá pečeň znovu do poriadku!

Potrebujeme:

6 kapustných listov

polovicu citróna (ošúpaného)

2 červené jablká (umyté a ošúpané)

1/4 koreňa zázvoru

1 červenú repu (umytú a očistenú)

3 mrkvy (umyté a očistené)

Postup:

Všetky zložky dajte postupne do odšťavovača a získanú šťavu podávajte ihneď po príprave.

Zdravotné výhody

Kapusta odstraňuje toxíny z krvi a neutralizuje kovy, pesticídy a chemikálie.

Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý syntetizuje toxíny a mení ich na látky, ktoré sa ľahko absorbujú vodou.

Jablko pomáha detoxikovať tráviaci trakt.

Zázvor je veľmi užitočný pri liečbe porúch trávenia, ako je nadúvanie, zápcha a plynatosť.

Červená repa a mrkva sú bohaté na beta-karotén (vitamín A) a zlepšujú funkciu pečene.

Zdroj: https://www.kilocalorii.ro/

/ napadovy.blog