![ZDRAVIE: Sú ovsené vločky, pšeno, krupica, ryža a iné obilniny pre naše telo dobré? Najväčší článok o obilninách](https://radynadzlato.sk/wp-content/uploads/2018/09/thumb-15-768x402-1.jpg)
ZDRAVIE: Sú ovsené vločky, pšeno, krupica, ryža a iné obilniny pre naše telo dobré? Najväčší článok o obilninách
Obilniny tvoria takmer polovicu nášho jedálnička. Niektoré z jeho druhov sú však nebezpečné pre našu postavu aj zdravie. Je však pravda že, krúpy nie sú vhodné pre mužov a krupica spôsobuje u detí krivicu? Je ovsená kaša tým správnym variantom na raňajky? Všeobecnou nevýhodou všetkých obilnín je ich vysoký obsah škrobu, ktorý sa v…