Iba 20 minút denne k dokonalej postave! Domáce cvičenie s vlastnou váhou pre ženy!

Krásne pevné bruško – to je sen každej ženy! A každá žena môže takéhoto cieľa dosiahnuť. V dnešnom článku vám ukážeme ako na to! Domáce cvičenie, ktoré vám dnes predstavíme je ideálne pre začiatočníkov, ktorí so cvičením nemajú žiadne skúsenosti. K dosiahnutiu vašej vysnívanej postavy vám bude stačiť iba 20 minút denne. A 20 minút…

Read More

Recept na jednoduchú čokoládovú tortu s orieškovým krémom

Čakáte návštevu, ale máte málo času na prípravu niečoho zložitého? S týmto receptom vytvoríte veľmi efektné a chuťovo úplne dokonalý torta za minimum času. Zdroj: cookiesandcups.com Ingrediencie Korpus 1¾ hrnčeka hladkej múky 2 hrnčeky krupicového cukru ¾ hrnčeka holandského kakaa 1½ lyžičky kypriaceho prášku 1½ lyžička jedlej sódy 1 lyžičku soli 2 vajcia 1 hrnček…

Read More