Deň: 4. decembra 2020

10 jogových cvikov od lekára, po ktorých zabudnete na všetkú bolesť

Stav chrbtice a krvný obeh v panvovej oblasti je základom zdravia žien. Slabý prietok krvi a lymfy môže byť príčinou rôznych ťažkostí: gynekologické ochorenia, bolesti a ťažkosti v dolnej časti brucha a krížov, hemoroidy, sexuálne poruchy, črevné ťažkosti. Pri cvičení jogy existujú cviky, ktoré ovplyvňujú najmä dôležité funkcie tela a slúžia ako prevencia pred niektorými […]

20+ Šťavnatých receptov na vianočný snack, ktoré si zamilujete

Sladké, slané, šťavnaté ale hlavne chutné a rýchle na prípravu. Skúšali ste si už niekedy vytvoriť pečený alebo nepečený vianočný stromček ? Viete ich pripraviť s džemom, zeleninou, šunkou a syrom alebo iba z ovocia. Je to také jednoduché a hlavne chutné. Za pár minúť máte pre vianočnú návštevu pripravenú skvelú pochúťku. Pripravili sme si […]

Back To Top