Keby som to vedela skôr, robím ich stále, nečakane vynikajúce raňajky za pár minút

Pripravte si veľmi jednoduché, ľahké, ale výdatné raňajky z vajec, syra a šunky. Takéto jedlo si môžete vziať do práce, aj keď bude studené, bude chutné. Údenú šunku je možné nahradiť klobásou alebo salámou.

Ingrediencie

  • 3 vajcia
  • 50 g údenej šunky
  • 50 g syra
  • 1 paradajka
  • soľ, korenie, bylinky

Postup

Šunku nakrájajte na tenké a malé plátky, to isté urobte aj so syrom.

Paradajky nakrájajte na plátky.

Bielka oddeľte od žĺtkov, zvlášť ich rozmiešajte metličkou a osoľte.

K žĺtkom pridajte 2 lyžice mlieka a taktiež ich vyšľahajte metličkou.

Bielka vymiešajte s korením.

Panvicu si potrite rastlinným olejom.

Na jednu polovicu si rozložte 2 – 3 lyžice bielkov, pridajte pár plátkov šunky, zalejte to 2 – 3 lyžicami žĺtkov a položte syr.

Bielky preložte na žĺtka.

Na zvyšné miesto nalejte 2 – 3 polievkové lyžice bielok, položte kolieska paradajky a syr. Žĺtka preložte na bielky.

Na prázdnu polovicu dajte opäť žĺtka, syr a šunku. Bielkovú polovicu preložte na žĺtka, prilejte ďalšie bielka, naukladajte paradajky a syr.

Takto to striedajte, kým sa vám neminú všetky ingrediencie.

Táto vrstvená omeleta je chuťovo veľmi podobná pizzi. Je však ľahšia, no rovnako uspokojujúca.

Posypte ju nasekanými bylinkami a podávajte s rôznymi šalátmi z čerstvej zeleniny.

 

Zdroj: souspark.ru


This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.