Každý človek vie, že dobrá rada je na nezaplatenie
Všetci vieme že celodenné sedenie nie je zdravé. Lenže sú profesie ktoré vyžadujú nejaký čas denne stráviť na stoličke. Či sa nám to páči alebo nie, na takú prácu doplácame zdravím. Prečo škodí celodenné sedenie? Dôsledkom sedenia nie je len strnulosť a bolesti chrbta. Postupom času bolesť prchádza aj pri behaní, športovaní, zabraňuje nám v…
Je to výdatné jedlo, ak by vám zostalo zabaľte do fólie a vložte do mrazničky, neuškodí mu. Ak chcete prekvapiť rodinu s výborným jedlom tak vyskúšajte túto fajnotu. Príprava: 6 plátov krkovičky (asi 1cm hrubé), jemne naklepeme. Pripravíme si marinádu: 2 dl oleja, soľ, čili papričky, pretlačený cesnak, mletá rasca. Mäso necháme v tejto marináde…
Neskutočná dobrota, ktorá sa nedá pokaziť. Ak máš rád jedlá z čerstvej zeleniny, s tejto dobroty nebudeš mať nikdy dosť. U nás má vždy veľký úspech. Suroviny: 2 cukety alebo tekvice 3 strúčiky cesnaku 2 paradajky 150g syra 4 lyžičky olivého oleja soľ mleté čierne korenie petržlenovú vňať kôpor bazalku Postup: Cuketu alebo tekvicu si…