Komplikujú vám časté hemoroidy život? Potom zrejme podceňujete tieto veci

Hemoroidy poznáme takmer všetci, no nechceme o nich vedieť, kým nezačnú protestovať ako rozzúrený odborár a môžu výrazne narušiť kvalitu života. Pálenie, svrbenie, krvácanie a pocit „akoby ste sedeli na vreci hrachu“ sú len začiatkom. Mnohí trpia potichu, no príčina často nie je v genetike či „zlom osude“, ale v každodenných návykoch, ktoré zdanlivo nemajú…

Read More

Bývate v hlučnom prostredí? Ako svoj interiér odhlučniť?

Hluk je ako nepozvaný hosť, ktorý prichádza bez ohlásenia, sadne si do obývačky a odmieta odísť. Môže mať podobu dupotu nad hlavou, dunivého výťahu za stenou, či monotónneho šumu diaľnice za oknom. A hoci si naň ucho časom zvykne, mozog nie. Podľa štúdie Svetovej zdravotníckej organizácie je dlhodobé vystavenie hluku nad 55 dB spojené so…

Read More

Ktoré časti auta skontrolovať, aby ste cestovali pohodlne a bezpečne

Auto pred dovolenkou je ako hosť pred svadbou – navonok žiari, ale ak niečo neklape vnútri, veselica sa môže rýchlo zmeniť na katastrofu. Cesta, ktorú sme si vysnívali ako filmovú jazdu s vetrom vo vlasoch a hudbou z obľúbeného playlistu, sa môže zmeniť na drámu, ak podceníme tých niekoľko nenápadných detailov, ktoré rozhodujú o pohodlí…

Read More

7 rád, ako správne použiť chemickú kotvu a montážnu penu

Nie každý hrdina nosí plášť. V stavebníctve často vystupujú v nenápadných kartušiach a fľašiach. Reč je o chemických kotvách a montážnych penách – skromných, no nenahraditeľných pomocníkoch pri upevňovaní, izolovaní a vypĺňaní. Vedia držať, lepiť, spájať, spevňovať, a pritom si nikdy nepýtajú prestávku. Sú ako spoľahlivý kolega na stavbe – nenápadný, bez ktorého sa ale…

Read More

Neviete si poradiť s náročnou údržbou kuchyne? Prezradíme vám, ako na to

Kuchyňa je ako javisko každodenného predstavenia – mieša sa tu vášeň, disciplína, vôňa spomienok aj vôľa prežiť pondelok. No keď opadne kulinárska eufória, zostáva za nami stopa: mastné odtlačky, pripálený tuk, vodný kameň a omrvinky v každom kúte. Údržba kuchyne sa tak niekedy podobá tichej domácnosti, v ktorej každý vie, že ju treba riešiť, ale…

Read More

Ako si poradiť s ovisnutými viečkami a vačkami bez operácie

Koža v okolí očí je ako hodvábne plátno – jemná, tenká, no neúprosne odhaľujúca stopy času, únavy či genetickej výbavy. Horné viečka strácajú elasticitu, vačky pod očami sa plnia lymfou alebo tukovým tkanivom, a tvár postupne nadobúda unavený, zostarnutý výraz. Tento proces síce patrí k prirodzenému starnutiu, no moderná dermatológia a kozmetológia ponúkajú celý rad…

Read More