Dni sa nám pomaly kráti a vonku teploty padajú nižšie a nižšie. To znamená jediné – je tu jeseň! Na jeseň nám môžu chýbať vitamíny, ktoré sme celé leto čerpali z bohatej úrody všetkých možných druhov ovocia.
Ak ale chcete dostať nejaké vitamíny do seba, alebo svojich detí, môžete si pripraviť sladkú tortu , ktorá je plná ovocie. Vyskúšajte nasledujúci recept. Pomaranče a banány Vášmu telu dodajú všetko, čo potrebuje!
zloženie
- 5 ks pomarančov
- 18 piškót
- 2 banány
zloženie krému
- 250 g tvarohu
- 300 g jogurtu
- 6 lyžíc cukru
- 250 ml smotany
- 1 balenie vanilkového cukru
- 20 g želatíny
- 100 ml horúcej vody
Príprava
Olúpte pomaranče a narežte ich na plátky o šírke 1 cm.
Vyskladajte pomarančové plátky na dno a okraje hlboké misy, ktorá je obalená fóliou.
Zmiešajte smotanu s vanilkovým cukrom, cukrom, tvarohom, jogurtom a premiešajte.
Želatínu pripravte vo vode a vmiešajte do krému.
Na pomaranče navrstvite 1/3 krému, pridajte vrstvu piškót a na ne plátky banánov, opakujte, kým nepridáte poslednú vrstvu krému. Nakoniec pridajte poslednej piškóty a pokvapkajte ich pomarančovou šťavou. Nechajte stuhnúť počas najmenej 5 hodín v chladničke a pred podávaním vyklopte tortu z misy.
