Najcennejší poklad ľudového liečiteľstva je púpava. Takto bude z nej sirup na všetko

Záhrady, parky a lúky sú plné púpav. Nepozerajme sa na ňu ako na burinu ale využime jeho liečivé účinky. Zdravie máme len na dosah ruky.

Pozitívné účinky púpavy:

  • má veľmi silné detoxikačné účinky
  • odvodňuje organizmus, znižuje tlak, odporúča sa pri obličkových kameňoch a piesku
  • proti akné
  • pomáha pri spaľovaní tuku, má dobré účinky pri chudnutí
  • zmierňuje príznaky dny a reumy
  • znižuje cholesterol

Pripravme si sirup z púpavy!

Prísady:

  • 125 g púpavy
  • 750 ml vody
  • 750 g cukor
  • šťava s ½  citróna

Príprava:

  1. Kvety dôkladne umyjeme a usušíme na papierovej utierke. Odtrhajme lupene a vložme do vody nechajme zovrieť. Odstavme z ohňa a nechajme vychladnúť pri izbovej teplote. Vložme na noc do chladničky.
  1. Na druhý deň scedíme a pridáme cukor a citrónovú šťavu, dovtedy miešame na miernom ohni kým nezhustne. Dostaneme tekutinu podobnú medu, tento sirup pri podávaní riedime s vodou aleb s čajom.
  1. Naplníme do malých fľašiek a skladujeme v komore.

Prečítajte si aj

error: