8 dôvodov, prečo by ste mali spať nahí. Predposledný dôvod vás prekvapí najviac

Je na čase, aby sme sa pohli dopredu a urobili zmenu. Začnime spať v adamovom rúchu, prečo je tá nahota lepšia? V širokom spektre nedávnych hitov je asi tento najlepší. Nahota má výhody v spojení so životným štýlom. Teraz všetci samozrejme vieme, že je to vhodné zaradiť do naších spánkových návykov. Kým niekto spí nahý prirodzene, druhá skupina ľudí je oblečená a stráca celú radu zdravotných výhod.
Ste jedným z nich? Dajte nám vedieť v komentároch!

Výhoda číslo 1: Bude sa vám ľahšie zaspávať.

Buff Benefit #1: You'll Rest Easy

stylish-seniors-advanced-style-older-and-wiser-ari-seth-cohen-44-5721fc951b12c__700

Výhoda číslo 2: Je to dobré pre vaše „prirodzenie“.

Buff Benefit #2: It's Good For Your "Downstairs"

stylish-seniors-advanced-style-older-and-wiser-ari-seth-cohen-44-5721fc951b12c__700

Výhoda číslo 3: Bude sa to páčiť vášmu partnerovi.

Buff Benefit #3: Your Partner Will Like It

stylish-seniors-advanced-style-older-and-wiser-ari-seth-cohen-44-5721fc951b12c__700

Výhoda číslo 4: Dokážete vstať skôr a cítiť sa lepšie.

Buff Benefit #4: You'll Rise And Shine Faster

stylish-seniors-advanced-style-older-and-wiser-ari-seth-cohen-44-5721fc951b12c__700

Výhoda číslo 5: Zmenšíte si veľkosť šiat.

Buff Benefit #5: You'll Drop A Dress Size

Váhový úbytok je naozaj ťažké dosiahnúť. Vy to dokážete dosiahnúť aj tým, že budete spať nahý. Ako je to možné? No vtedy spálite oveľa viac kalórií. Váš metabolizmus sa nakopne a vy budete môcť lepšie bojovať s nadbytočnými kilogramami.

Výhoda číslo 6: Je to oveľa pohodlnejšie.

Buff Benefit #6: It's More Comfortable

Stálo sa vám niekedy, že ste sa zobudili na nejaké nepríjemné svrbenie alebo vám bolo tesno? Je naozaj obtiažne spať pohodlne v pyžame a ešte k tomu s vankúšom a perinou. Takto sa vám bude spať oveľa lepšie.

Výhoda číslo 7: Budete žiariť.

Buff Benefit #7: You’ll Get That Glow

Je ťažké vysvetliť prečo majú ľudia tendenciu vyzerať oveľa lepšie, keď spia nahí.
Je to pravdepodobne o tom, že pokojný spánok im uľahčuje zbaviť sa odumretej kože a vlasom.

Výhoda číslo 8: Bude to oveľa lepší uvoľňovač stresu.

Buff Benefit #8: It's A Great Stress Reliever

Ak začnete spať nahý, budete sa cítiť oveľa lepšie a zrelaxovane! 🙂

zdroj: littlethings.com




Prečítajte si aj

No Comments Yet

Comments are closed