Ruský recept na chudnutie je svetovým hitom. Schudnite centimeter každý deň

Slávna ruská fyzioterapeutka Doktorka Irina Stefanovska tvrdí, že pomocou revolučného receptu ženy môžu každý deň schudnúť až o 1 centimeter. Dobrou správou je, že recept je na prípravu pomerne jednoduchý a dokonca vám nezaťaží ani peňaženku.

Tajomstvom receptu je chren, ktorý je extrémne efektívny a spôsobuje chudnutie. Práve táto surovina pomáha organizmu v celom procese. Zvyčajne ho používame ako doplnok na ochutenie. Nakoľko je bohatý na vitamíny C, B1, B6, B12, a minerály, železo, vápnik, horčík a fosfor, chren je možné využiť nie len ako dochucovadlo ale ako tú pravú surovinu pre vaše zdravie.

Ingrediencie:

125 g – chrenu

3 ks – citrónu

3 lyžice medu

Príprava:

Chren nakrájajte a dobre ho rozmixujte. Umytý citrón nakrájajte na kocky, odstráňte jadierka a potom ho pridajte spolu s medom k  chrenu do mixéra a mixujte, kým sa nevytvorí jednotná zmes.

Zmixovanú zmes prelejte do sklenenej nádoby a umiestnite do chladničky.

Dávkovanie:

2x denne zjedzte jednu lyžicu tejto hmoty spolu s jedlom. Výsledok uvidíte už po 3 týždňoch.

zdroj:.healthguide365.com




Prečítajte si aj

No Comments Yet

Comments are closed