11 úžasných účinkov himalájskej ružovej soli o ktorých si istotne nevedel

Soľ je látkou, ktorú väčšina z nás používa na dennej báze. Vedie sa veľké množstvo diskusií o tom, aké množstvo soli je optimálna denná dávka. Hoci soľ je veľmi dôležitou látkou pre naše zdravie a nemali by sme ju vylučovať z jedálneho lístka, musíme si však dávať pozor na jej množstvo.

Bežná soľ, ktorú bežne nájdeme v kuchyni či reštauráciách kdekoľvek na svete, má len málo čo spoločné s prírodnou soľou. Bežná soľ je vysoko rafinovaná, tvorí ju takmer čistý chlorid sodný (97% a viac), s prísadou rôznych chemikálií. Existujú však aj iné typy, ako je morská alebo ružová Himalájska soľ, ktoré sú veľmi prospešné pre naše zdravie.

4-simple-exercises-for-perfect-flat-and-tight-stomach

4-simple-exercises-for-perfect-flat-and-tight-stomach

zdroj:healthyandnaturalworld.com




Prečítajte si aj

No Comments Yet

Comments are closed