Táto polievka je 100-krát účinnejšia ako antibiotiká! Recept, ktorý musíte vyskúšať!

Polievka je super chutná a úžasne dopĺňa všetky zdravé zložky,ktoré vám pomôžu pred prechladnutím, infekcií uší, chrípkou a ďalšími ochoreniami. Je zložená z cesnaku, tymiánu a čiernej cibuli. Všetky tieto spomenuté zložky vás ochránia pred vírusmi, prechladnutím, chrípke a všetkými ochoreniami, ktoré oslabujú váš imunitný systém.
sup

healthyandnatural.life

Štúdie z Univerzity vo Washntone dokázali, že cesnak je 100-krát silnejší ako predpísané konvenčné antibiotiká!

Potrebujeme:

6 šálok (250ml ) číreho kuracieho vývaru
1 lyžička nasekaného čerstvého tymianu
2 lyžičky olivového oleja
5 strúčikov cesnaku
1 šálka kyslej smotany
1 zväzok byliniek (petržlen, tymián, bobkový list)
2 lyžice masla
2 veľké cibule
3 šálky starého chleba nakrájaného na kocky

Postup:

Predhrejte rúru na 180 stupňov a odrežte 1/3 hlavy cesnaku. Zabalte cesnak spolu s olivovým olejom do hliníkovej fólie. Opečte po dobu 90 minút a nechajte vychladnúť.

Na miernom ohni do hrnca pridajte maslo a olivový olej. Pridajte cibuľu a duste ju po dobu 10 minút. Pridajte už upečený cesnak a miešajte. Pridajte kurací vývar a pridajte čerstvé alebo sušené bylinky. Stíšte oheň a pridajte kúsky chleba a poduste ich po dobu 5 minút, kým chlieb nezmäkne.
Vyberte čerstvé bylinky z polievky a pripravte si ručný mixér. Rozmixujte polievku kým nezíska krémovú zmes. Pridajte do krémovej zmesy kyslú smotanu a soľ a nechajte ju ešte chvíľu povariť.




Prečítajte si aj

No Comments Yet

Comments are closed